14 марта, новосибирск, art house
B o d y.
телесная терапевтическая программа для женщин
от Виктории Аржановой
14 марта, новосибирск,
ART-house
B o d y.
телесная терапевтическая программа для женщин
от Виктории Аржановой
весна - это время обновления и открытий. период, когда важно обратиться к себе и своим чувствам. твоё тело - главный проводник на пути к гармонии, и сейчас оно как никогда нуждается в заботе.

участие в программе Body - ценный шаг навстречу себе.

телесные практики, лежащие в её основе, помогут восстановить энергию, расслабиться, ощутить внутреннюю опору и расцвести
в унисон с природой вокруг.
весна - это время обновления и открытий. период, когда важно обратиться к себе и своим чувствам. твоё тело - главный проводник на пути к гармонии, и сейчас оно как никогда нуждается в заботе.

участие в программе Body - ценный шаг навстречу себе.

телесные практики, лежащие в её основе, помогут восстановить энергию, расслабиться, ощутить внутреннюю опору и расцвести в унисон с природой вокруг.
Виктория Аржанова
Психолог и телесно-ориентированный терапевт
привет!

я психолог, телесно-ориентированный терапевт и автор программы Body, подробнее со мной можно познакомиться здесь.

Body - это моя авторская программа, которая создана в первую очередь для женщин. в ней учтены особенности хрупкой, но гибкой женской природы. подчеркнута важность восстановления и расслабленности для поддержания привычного ритма жизни.

телесная терапия - это один из самых действенных подходов к достижению гармонии души, разума и тела. тело хранит в себе много тайн и важных подсказок для нашей счастливой жизни.

обратить на них внимание и научиться ими управлять - одна из задач грядущего события.

по завершении программы ты заметишь важные сигналы своего тела. уделишь внимание навыкам расслабления и насладишься контактом с собой.

до встречи!
что такое Body?
давай я расскажу, что будет происходить на программе, и почему участие в ней будет наполнено пользой для Тебя
расписание программы
суббота, 14 марта
11:30-11:55
11:30-11:55
сбор участниц и знакомство
в это время можно пройти в зал, комфортно разместиться,
выпить согревающий чай или просто познакомиться с окружающим пространством и участницами.
12:00
12:00
начало программы
мы начинаем вовремя с уважением к себе и другим участницам программы.
в начале мы познакомимся и узнаем немного друг о друге для дальнейшего взаимодействия.
12:00-13:00
12:00-13:00
первая часть программы
в этой части пройдет мягкое знакомство с телесной терапией. ты узнаешь, как и что говорит твоё тело и, возможно, захочешь прислушаться к нему чуть сильнее привычного.
13:00-13:10
13:00-13:10
перерыв
13:10-14:00
13:10-14:00
вторая часть программы
вторая часть мероприятия направлена на групповое взаимодействие.
каждая участница сможет ощутить легкость и теплоту контакта,
а так же поделиться своими чувствами.
14:00-14:20
14:00-14:20
рефлексия
в этой части мы подводим итоги. для каждой участницы они свои.
случается, что хочется сохранить тишину и побыть наедине со своими мыслями. а иногда очень важно рассказать о том, как это было именно у тебя. мы оставляем право выбора за каждой участницей и верим, что программа Body была полезна для тебя.
принять участие в программе
для участия в программе необходимо заказать билет участницы
заказ билета участницы программы
как только заявка будет получена, с Тобой свяжутся и завершат оформление билета.
вопросы и ответы
если вопросы остались, можно написать мне.
вопрос:
что нужно иметь при себе на программе?
ответ:
удобная одежда, не сковывающая движения, настроение и желание узнать себя чуточку больше привычного
вопрос:
как лучше всего подготовиться к программе?
ответ:
накануне понаблюдать за собой, своими чувствами, мыслями и телом. твое внимание к себе будет лучшей подготовкой.
я понимаю, как важно преподнести актуальный и важный подарок близкому человеку, для этого существует возможность подарить сертификат на участие в программе в специальном оформлении. для этого создайте заявку и укажите в комментарии запрос на сертификат.
локация и контакты
программа пройдет в комфортных условиях
в атмосфере стен исторического здания

адрес: улица Владимировская, дом 10

вопросы можно задать мне в Telegram